Тиханова Анастасия Васильевна родилась 16 августа 1993 года, мастер спорта России международного класса по гребному спорту. В настоящее время одна из ведущих спортсменок Краснодарского края и Российской Федерации. С 2012 года по настоящее время является членом спортивной сборной команды Российской Федерации по гребному спорту. В настоящее время тренируется под руководством Никифоровой Татьяны Евгеньевны и Кулагина Александра Викторовича.

Наиболее значимыми наградами в 2017 году для спортсменки являются бронзовая медаль чемпионата мира, который проходил в г. Сарасота (США), серебряная медаль этапа Кубка мира, который проходил в г. Люцерн (Швейцария) в дисциплине «четверка без рулевого», а также бронзовая медаль чемпионата  Европы в дисциплине «восьмерка с рулевым», который проходил в г. Рачище (Чехия). В феврале этого же года Тиханова А.В. завоевала две золотые медали чемпионата России в дисциплинах «гребля-индор» и «четверка без рулевого».

Тиханова Анастасия является чемпионкой Европы 2018 года в г. Глазго (Великобритания) в соревнованиях по гребному спорту.

На чемпионатах России 2018 года в дисциплине «гребля-индор» и  «четверка без рулевого»  спортсменка завоевала золотые медали соревнований. На этапе Кубка мира в г. Белград (Сербия) и на чемпионате мира в Болгарии в дисциплине «четверка без рулевого» спортсменка завоевала бронзовые медали.

В 2019 году в составе спортивной сборной команды Российской Федерации по гребному спорту, в дисциплине «восьмерка с рулевым» Тиханова А.В. принесла нашей стране бронзовую медаль чемпионата Европы. Данная медаль стала единственной для российской сборной на турнире. В июне этого же года на чемпионате России  в дисциплине «восьмерка с рулевым» завоевала золотую медаль соревнований, в состав экипажа входили еще три спортсменки спортивной сборной команды Краснодарского края, сотрудники ГБУ КК «РЦСП»: Ковина Елизавета, Орябинская Елена и Потапова Екатерина.

В 2020 году на Кубке России, который проходил в г. Москва, Анастасия завоевала золотую медаль в дисциплине «восьмерка с рулевым».

В 2021 году в составе спортивной сборной команды Российской Федерации спортсменка стала бронзовым призером чемпионата Европы в дисциплине «восьмерка с рулевым».

Тиханова Анастасия является спортсменом-инструктором государственного бюджетного учреждения Краснодарского края «Региональный центр спортивной подготовки сборных команд Краснодарского края».